(180) Les Courbatures de vulnérabilité

La vulnérabilité nous permet de nous sentir connectés aux autres et à nous-mêmes de la façon la plus authentique et la plus riche qui soit. La mettre en pratique, c’est comme faire une séance de sport intensif, ça peut provoquer des courbatures. Ces courbatures de vulnérabilité, dont on parle ensemble aujourd’hui, sont le signe que vous êtes sur le bon chemin pour laisser tomber l’armure.

Notes de l’épisode   

Vous vous sentez paralysé·e face au regard des autres ? Vous ne vous autorisez pas à être la personne que vous êtes vraiment par crainte d’être jugé·e ? Notre programme de coaching s’adresse à toutes·tous celles·ceux qui aspirent à une vie authentique et épanouissante, dans laquelle la vulnérabilité a toute sa place. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching

À écouter aussi :

Change ma vie, épisode 95 : Honte et vulnérabilité 

Change ma vie, épisode 118 : Le regard des autres (1/2)

Change ma vie, épisode 119 : Le regard des autres (1/2)

Change ma vie, épisode 170 : Plaire ou être libre

En référence : 

Le site de Brené Brown.

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