(167) Le Bus à deux étages

Face à une situation de difficulté, il est fréquent de s’enfoncer dans une spirale d’auto-jugement qui nous empêche d’y voir clair et de trouver des solutions. Cette semaine, je partage avec vous une image que j'utilise souvent en coaching pour vous aider à identifier de quelle façon vous empilez de la difficulté sur votre difficulté -- et comment faire autrement.

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Notes de l’épisode   

Si vous voulez y voir plus clair dans votre vie intérieure, et retrouver la sérénité et l’apaisement, notre programme de coaching est fait pour vous. Ce programme s'adresse aux femmes qui travaillent, qui ont des enfants, et qui peinent à trouver leur épanouissement au milieu de toutes ces vies. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching

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(Réalisation : Musique pour l'imaginaire)