Change ma vie : Outils pour l'esprit
(038) Comment s'aimer mieux

(038) Comment s'aimer mieux

Comment fait-on pour s'aimer mieux ? C'est quoi l'amour de soi ? Ça tombe du ciel ou ça se travaille ? Et si on veut y travailler, on s'y prend comment ?

Cette semaine, je vous explique quels sont les ingrédients de l'amour de soi, pourquoi c'est important de le développer -- pour vous comme pour tout votre entourage -- et comment on fait, concrètement, pour s'aimer mieux.

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Notes de l'épisode

Téléchargez mon cahier de l'indépendance émotionnelle, il est gratuit !

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(Réalisation : Musique pour l'imaginaire)

(039) Se Parler gentiment

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(037) Deux pas en avant

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