Change ma vie : Outils pour l'esprit
(BONUS) Le Mot de mon année

(BONUS) Le Mot de mon année

Vous vous fixez des bonnes résolutions chaque année sans jamais les tenir ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi ! Et cette année, plutôt que des bonnes résolutions, pourquoi ne pas adopter plutôt une intention, et choisir un mot de l’année pour l'incarner ?

C’est plus doux dans les contours, plus flexible aussi, et ça donne de bien meilleurs résultats. Je vous propose 10 questions pour identifier votre intention pour 2018, et je vous aide à choisir votre mot de l’année, à partager ensuite avec la communauté Change ma vie grâce au hashtag #cmv2018.

Cet épisode bonus est réalisé en partenariat avec Audible.fr, et disponible de façon exclusive sur la plateforme. Voici comment l'obtenir !

Notes de l'épisode :

Change ma vie, épisode 4 : Le Modèle de Brooke

Ma Vie en mieux de Gretchen Rubin
The Four Tendencies de Gretchen Rubin
Le Quiz des quatre tendances
 

 

(042) Les 11 Questions de Tim Ferriss

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(041) Pouvoir compter sur soi

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