Change ma vie : Outils pour l'esprit
(058) Lettres à mon intuition

(058) Lettres à mon intuition

Comment accéder à notre intuition, cette partie de nous qui est sereine et paisible en toute circonstance, mais qu'on a souvent reléguée sur la banquette arrière de notre vie, voire même  (oups !) dans le coffre ?

Quel intérêt a-t-on à l'écouter, et à l'impliquer dans nos choix et nos décisions ? Cette semaine, je vous donne une technique qui permet d'amorcer le dialogue, et qui peut tout changer dans la façon dont on aborde sa vie.

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Notes de l'épisode

Plus d'informations sur mon offre de coaching 

The Lively Show, de Jess Lively 

Quelques questions pour amorcer le dialogue :

"Pourquoi est-ce que je me sens comme ci ou comme ça ?"
"Pourquoi est-ce que telle situation est difficile pour moi ?"
"Comment est-ce que je peux aborder au mieux telle ou telle situation ?"
"Comment est-ce que je peux me sentir plus comme ci ou comme ça dans telle situation ?"
"Comment est-ce que je peux voir les choses différemment ?"
"Qu'est-ce qui est important pour moi dans cette situation ?"
"Est-ce qu'il y a autre chose que je dois considérer ou explorer ou faire dans cette situation ?"
"Qu'est-ce que j'ai à apprendre de cette situation ?"

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(Réalisation : Musique pour l'imaginaire)

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