(019) Cahier de vacances : 100 Souvenirs

(019) Cahier de vacances : 100 Souvenirs

Au coeur de la période estivale, je vous propose une série d'épisodes que j'appelle "Les Cahiers de vacances de Change ma vie", avec des exercices amusants à faire qui vous en apprendront plus sur vous-même. À faire en solo, avec des amis ou votre chéri(e) ! 🌻

Dans ce dernier épisode de la série, je vous propose l'exercice des 100 Souvenirs, qui consiste à profiter du voyage de retour pour lister 100 choses, petites et grandes, dont vous vous souvenez de ces vacances. Très chouette à faire à deux, et même une fois rentré chez soi ça marche aussi, pour d'autres occasions marquantes de la vie. 🎉 

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Notes de l'épisode

Le blog de Sarah Van Bargen : Yes and Yes 
Le podcast dans lequel elle parle de cet exercice : Leaning into Yes 
Petit récit de mon mariage : Mon Mariage parisien 

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(Réalisation : Musique pour l'imaginaire)

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