Change ma vie : Outils pour l'esprit
(047) L'Accueil des émotions

(047) L'Accueil des émotions

En quoi consiste précisément cet accueil des émotions dont je vous parle souvent ? À quoi ça sert, à quoi ça ressemble, et qu'est-ce qui se passe si on fait l'impasse ? Est-ce qu'il ne vaudrait pas mieux essayer d'être heureux tout le temps ? (Vous devinez la réponse : non.) 🤔

Cet épisode fait partie d'une mini-série de "retour aux fondements" que je vous propose pour mieux vous approprier la démarche développée sur Change ma vie. ✨

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Notes de l'épisode

Plus d'informations sur mon offre de coaching

Change ma vie, épisode 2 : Les émotions sont inoffensives
Change ma vie, épisode 14 : SOS Émotions fortes
Change ma vie, épisode 32 : Les émotions expliquées aux enfants (1)
Change ma vie, épisode 33 : Les émotions expliquées aux enfants (2)

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(Réalisation : Musique pour l'imaginaire)

 (048) Les Circonstances sont neutres

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(046) Le Flot de pensées

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